日夜努力（2 / 2）

洗净，涂珍珠面霜。根据沈氏养颜方的内容，何婳每日对着镜子练习，用双手按住额头向上提，眯住眼睛感受对抗的力量，再向上睁眼保持一会。用食指涂上一点面霜从眼角刮至太阳穴，轻柔的揉一会太阳穴。再用大拇指和食治放松眉肌，提拉眉骨。

最后她将衣服脱下，露出还算饱满的胸部，从腋下到手肘往外按摩，再从外到内按摩胸部，从侧面往前推，从下面向上推。再反复滑动两乳之间的穴位，按揉几秒，然后用热水敷一会。

就这样日复一日，何婳变的越来越美，皮肤变的雪白细腻，眼睛水汪汪的像是会说话一般。原本就绝美的长相，在其精心呵护中变的更加光彩照人，而仪态也与其他瘦马没有差别了，口音也几乎听不出乡音了说着好听的江南哝语。娴静时如娇花照水，行动处似弱柳扶风。