皇帝养生系统（慢穿） 第2章（2 / 3）

得的。治疗软骨症需要多吃富含维生素d的食物，排名第一的是鱼肝油，排名第二的是深海鱼类，第三名则是动物肝脏。至于蔬菜水果，则适宜多吃樱桃、番石榴、红黄椒、柿子、草莓等等。

“我这儿没有鱼肝油和深海鱼，那就整点羊肝吃吧。”萧靖拿笔在竹简上记录下来，“秦朝有樱桃和柿子不？番石榴彩椒和草莓，这个年代的中原大地上应该还没有。”

感谢系统，他写出来的字被转化成政哥的笔迹，旁人瞧了也不会起疑。

按照政哥的记忆和生活习惯，他朝旁边的小太监横了一眼，很会看颜色的小太监立刻就上前了。小太监弓着背弯着腰，谄媚的样子显然是做惯的。

“你先叫两个奶娘喂好胡亥，然后再给寡人领路，寡人要去厨房瞧瞧。”

“诺。”

小太监有些疑惑，但依言照做。大王的主意多，从来不是他们这些小人物可以过问的。

秦王驾临宫中的厨房，可把做菜的大师傅们吓坏了！

“莫非是我们做的饭菜太难吃？”

“还是说有人在大王的饭菜里投毒？”

厨房里伺候的人一个个跪下来，都磕头磕得“嘭嘭”响，以为自己是哪儿不好触怒了大王。他们嘴里小声地喊着“饶命”，后背顿时吓得冒出一层汗。

秦王一怒，伏尸百万，流血千里，可不是假话！

萧靖看到这一幕，忍不住摸了摸自己的脸，“系统，我有这么可怕吗？”

系统：“请宿主认清自己的身份，他们怕的是秦王政，不是你。”

“切，反正现在就是天老大我老二，我就是王！”

萧靖完全不在乎系统泼他冷水，他在厨房里挑挑拣拣，终于选中一个烤肉的青铜釜子，一捆小葱，还有贵族都不吃的羊肝和藿叶（藿，大豆苗的古称，庶民之食）。这么粗鄙的食材，往日里连厨房里的大师傅都瞧不上的。

如今大王主动拿了这些东西，这证明什么？

证明他们完全猜错大王的口味，大王爱吃的他们都完美避开了！

对于厨房里的众人来说，没有什么比这更令人害怕的。太官令（掌管烹调皇帝饮食的官员）黄胖子往后缩了缩，试图缩小自己的体积，别让大王瞧见他，别让大王砍他的头。

“大王没看到我，没看到我……”

黄胖子正在心里小声默念着这一句，不巧正被萧靖看中了他。

原因无他，萧靖看他最胖，应该是最会吃的。

“你，出来。”萧靖指着黄胖子圆润的肚子，和蔼地笑了笑，“你可会做稷子粥（稷，小米的古称）？今晚寡人想要用点。若是会烙饼，把饼碾得跟羊皮一样薄，放油烙着吃也很好。”

“会的，会的。”

黄胖子连连点头，大王问到怎么能不会。

稷子粥不难，普通老百姓都吃这个，就是不知道大王爱吃咸的甜的还是稠的稀的。烙饼嘛，往日里大王胃口好的时候，爱吃烙得厚厚的面饼，这个才是贵族们吃的。

如今改了口味，吃个薄点的饼子，也不是不可以。

总而言之，就是很朴素的一餐了。

太官令黄胖子在同僚们复杂的眼神中，跟在大王的马车后一路小跑。若是他做得好，说不定能得大王的赏赐呢。

连黄胖子也是这样自我安慰的。

秦宫面积很大，萧靖的这副身体还有点轻微软骨症，体力自然是不如普通男人。回去的时候他坐着车，车厢里还放着他挑选的食材。

“羊肝，把小葱切碎，烤着吃吧，别过了火，八成熟的时候的汁水多，口感也脆嫩。大豆苗，用白水焯一下，去掉涩味，再放油爆炒一下，撒点调料也挺清爽的。主食喝小米粥配薄饼，这样就齐活了……”

听得系统都心动了，这宿主还真会享受，来到秦朝都能整出这样像模像样的一顿。

和它之前跟过的宿主都不一样！

要知道，在秦朝，皇帝连个馒头也吃不上，西红柿炒鸡蛋也没有。吃肉没有蒜，喝水没有茶。

系统忍不住插了一嘴：“宿主可以把食物投入系统，以延长系统的监控范围”

它虽然不能像人那样吃饭，但还是有味觉的，能感受到食物当中的能量。延长监控范围后，对宿主还是有诸多好处啦，譬如夜里可防盗，白天防刺杀，实乃居家旅游的好朋友。

系统以为，萧靖肯定会分它一点吃的。

“你也想吃？”萧靖神色淡淡的，“我记得系统充电，被雷劈一下理论上也是可以的，那么巨大的能量，足够你吃撑吧。”

系统：“……”

你是魔鬼吧，居然想要把你的小伙伴天打雷劈！

头一次感受到宿主的威胁，系统的土豪金页面中半空中不断瑟瑟发抖。

“别抖了，我就逗你一下。”

萧靖的手伸到半空，想要摸摸这个可怜的系统，他的语气带着蛊惑，跟系统商量一件事儿。

“我